笔趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

早上五点半,珠江的天刚蒙蒙亮。

刘云刚从熟睡中醒来,门房外就响起了敲门声。

刘云揉了揉惺忪的睡眼,推开了门。门外站着自己的体能教练张远山。

张远山一身运动装,脖子上挂着一个秒表。右手拿着一瓶牛奶。左手,则拿着一张单子。单子上罗列着刘云今天的训练分项。

张远山将牛奶塞给刘云:“赶紧喝了。喝完马上进行三千米有氧耐力跑!”

刘云一时愕然。所谓的魔鬼训练,这就开始了么?

刘云喝掉牛奶,跟着张远山来到海边的一条公路上。张远山骑着一辆自行车,看了看秒表:“好了,现在开始今天的第一项训练,三千米有氧耐力跑!开始!”

刘云听命,开始在公路上开始跑步。张远山骑着自行车紧紧地跟着。

此时朝阳刚刚升出地平线。海边的空气清新,温暖的海风吹打着刘云的面庞。刘云的心情很好,这简直就是电影《火的战车》里的情节,主角在如画的海边进行跑步训练。

刘云调整着自己的呼吸,兴奋的跑着。偶尔,他瞥一眼公路旁的大海与朝阳。

然而,他的闲情逸致没有持续多长时间。一千米过后,他已经开始气喘吁吁。两腿的步伐也变得沉重起来。

张远山黑着脸,骑着自行车在后面喊:“干什么?怎么慢下来了?这才一千米!提速!提速!就你这样还想踢华甲?想踢华甲就得肯吃苦!三千米要是都坚持不下来,你还是回汉东做你的清洁工吧!”

刘云现在总算知道为什么别人叫张远山魔鬼教头了!这老家伙一到训练就像换了一个人。简直就从一个和蔼慈祥的老大爷变成了心狠舌毒的老地主!

一千五百米过后,刘云的双腿有些吃不消了。

张远山大喊着:“坚持,坚持!提速!三千米已经过一半了!哪有踢球踢半场就退赛的?主教练不换人,你就算累死也得在场上坚持懂么?跟上我的自行车,别输给一个七十岁的老头子!”

张远山骑着自行车绕到刘云身前。刘云咬紧牙关,提高速度。汗水从他的额头哗哗的流了下来。

沪海主教练赵七友曾对刘云说过,人都有不为人知的一面。张远山这老家伙六七十岁,却是个美国乡村音乐爱好者。他的自行车右边装着一个音箱。他使劲蹬着自行车,一边盯着刘云,一边说:“好了,上来状态了,来点音乐。”

音箱里传来鲍勃迪伦的《答案在风中飘》的歌声:“How many roads must a man walk down。Before they call him a man?How many seas must a white dove sail.Before she sleeps in the sand?How many times must the cannon balls fly.Before they‘re forever banned?The answer, my friend, is blowing in the wind!“(一个人要走过多少路,才能被称为真正的男人?一只白鸽要飞过多少片大海,才能在沙丘安眠?炮弹要多少次掠过天空,才能被永远禁止。答案啊,我的朋友,在风中飘。)

在训练时播放音乐,这是张远山在训练中的创新。

刘云没有学过英语,也不知道歌词到底是什么意思。他的双腿似乎已经迈不出下一步。然而他坚持着。悠扬的歌声响起,他对自己说:“就当每一个下一步都是最后一步吧!”

刘云的面色由白变红,呼吸急促,额头上留下的汗珠甚至从他的眼皮落到了眼睛里。

坚持!坚持!他暗自给自己打气。

张远山骑着自行车在一旁扯着嗓子大喊:“对,就这样!刘云!谁说四十五岁就不能踢职业联赛?!谁说四十五岁就是中老年人?!就该下下象棋打打扑克?!跑!继续跑!坚持下去!还有最后一千米!跑,继续跑!”

赵七友曾给沪海东兴的那帮球员说过,在战场上人受了重伤后先会剧痛难忍。而后会陷入麻木。

刘云现在已经麻木了!他的双腿仿佛失去了知觉。只是机械的跑着。他两眼的视线被留下的汗水遮挡,只能模糊的看到身前赵七友的自行车。渐渐的,他连赵七友声嘶力竭的大喊都听不清楚了。只能听到自己的呼吸。

他对自己说:跑吧刘云!张远山说得对,哪有踢球踢半场就退赛的?只要主教练不换人,就得坚持下去!人生就是一场球赛,四十五岁球刚到半场,为了女儿笑嫣,为了那些帮过自己的人,坚持下去!

最后的五百米,刘云是用自己过人的意志坚持下来的。

张远山看了一下手腕上绑着的电子计程器,突然他放慢了骑车速度:“好了,降速。降速!对!”

刘云放缓了自己的步伐。

张远山下车,推着车对刘云说:“好了,别跑了,走!慢慢走!对!”

走了五十多米,张远山对刘云说:“停!有氧耐力跑结束!”

听到“结束”两个字,刘云一屁股坐到了地上。他四仰八叉的躺着,瞥了一眼,海边上的朝阳已经高高升起。

小主,这个章节后面还有哦^.^,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

笔趣阁推荐阅读: 无限生存游戏王者荣耀:我们是冠军传奇正盛王者荣耀之开局签到就变强联盟之我要复出成神玄幻末日之灭世之龙王者荣耀之心中有梦超凡机械城墨门飞甲文明重启:我,外挂玩家球霸的黑科技系统原神之岩王帝姬网游之全职大骑士游戏世界之爆破异常乐园成了明日末世的NPC青莲神话足球豪门湾区之王英雄联盟之天秀中单全民领主:从亡灵开始百倍增幅暗黑大陆之移动堡垒梦幻西游之黑心圣手这个npc的蓝只有一百点英雄联盟之永争第一我真的只想安静的打篮球呀我直播间里的妹子都是神豪Dota2之中单计算器原神之璃月道人巅峰玩家网游之绝对巅峰网游之我是大团长末日拼图游戏老子就是大魔王英雄联盟:最强祖安系统神级英雄全球联邦:觉醒专属剑道末世农宅穿越直播我的世界废到江湖之巅文明之万界领主这个外援强到离谱NBA之篮球之王我叫欧楚良超脑机甲师私密关系兵道争锋无限西游我在绝地求生捡碎片我只是想安静的打怪升级
笔趣阁搜藏榜: 全职高手我给怪物做手术英雄联盟之巅峰之路剑娘缔造万界穿越直播我的世界废到江湖之巅骑砍之霸主崛起联盟:开局暴打可汗全民领主:我的军火专治各种不服异界萌灵战姬坏了,我是个昏君我的战舰是妖孽超神长阶我在游戏世界里开一间杂货铺山海之天荒野求生之绝地之王谁能阻止我成为高阶督军网游野蛮与文明联盟之卧龙军师江湖我独行天赋掠夺者妖人金靴你也是被PDD卖掉的FMVP啊我在万族打造气运神朝称霸NBA从签到球场开始重生之纵横苍穹生活系德鲁伊猎魔烹饪手册异界战略大师艾泽拉斯游戏纪元我有亿张召唤卷文明之万界领主吾为神执者茅山篮球教练木筏求生系统神级盲僧联盟之捡破烂滴神身为领主的我只想好好种田代孕豪门超级矮个子dnf之忽悠圣光网游之重生带着仓鼠幼崽扭转命运绝地求生之签到神技能NBA:氪金超神英雄联盟之超时空联盟随身带个英雄联盟客户端我吞噬了一个重生者后网游之巅峰召唤异界兑换主宰
笔趣阁最新小说: 人生扮演游戏艾泽拉斯的奥术师网游之血海霸主重生1994之足坛风云Ⅱ网游之佣兵世界重生之纵横苍穹异界超级玩家无限穿越网游之血影修罗网游之帝王归来绝品外挂足坛上帝禁区DNF之战魂不灭.A网游之万人之上网游之狂仙网游之王牌战士竞技之王网游之刺客重生网游之再登巅峰网游之傲视群雄异界战略大师英雄联盟之王者重生纣王玩转封神猎网网游之剧毒网游之绝世无双黑衣教父网游之青城剑仙英雄联盟之最强穿越网游之全职大骑士英雄联盟之职业人生埃提亚网游之帝皇归来武侠之旅重生之独行刺客修仙升级礼包网游之黑暗剑士网游之幽影刺客异界职业玩家网游仙侠网游之模拟城市异界三国君主反恐精英在异界魔兽永恒之树网游神界暴走分卫网游之一枪爆头网游三国之大汉雄风网游之暴力法师网游之帝皇崛起