“内力！是武侠小说中功夫高手拥有的力量，内力强大者能够远距离伤人，更能够是自己身体更加强大，比如金钟罩，也能够让自己的攻击更加的凌厉，比如各种拳法！”
“武装色霸气也能够让人的攻击变得强大，并且还能够对付自然系恶魔果实，也能够让自己的防御力变得强大，比如海军六式当中的‘铁块’，那应该就是对武装色霸气简单的使用！”
“既然是这样，两者之间的修炼方式也应该能够通用的，不过对于这见闻色霸气，似乎有些逆天了！”
“武侠小说中，一些强大的高手能够用耳朵听出一些飞刀的轨迹，而且还有不少的功夫当中有这样的招式。比如咏春当中的‘咏春听桥’，用耳朵来听对方的攻击，然后给予截击，随后发动反击！”
“在武侠小说中，海贼王中的见闻色霸气应该是一种高手本能的直觉，对危险时刻产生的一种本能的预感，而这些高手通过修炼，能够准确的判断这些危险来自何方，从而进行未卜先知的动作！”
“而海贼王中的见闻色霸气更加的逆天，不仅能够预知对方的动作，还能够相隔很远感受到别人的气息，并且海贼王哥尔D罗杰很有可能就是见闻色霸气的变异使用者，据说能够听见万物的声音，而在‘听’这方面，也只有见闻色霸气能够达到这种效果了！”
许久之后，阳宏长长的舒了一口气，脑海之中对于修炼这一方面有了一些大概的轮廓。
“战斗离不开重心的改变，双脚是人站立的根本，掌握重心也是从双脚开始，那么我就先从扎马步开始吧！”
“扎马步在前世是所有武林高手的必修课，能够让我们熟练的掌握变化之后的重心，不同的战斗，重心也会有众多的改变，一旦重心失控，将会是一个致命的破绽，这一方面必须要好好加强！”
阳宏说到做到，当天上午就开始扎马步，他找到了一块大石头，面向阳光，双腿弯曲呈九十度，双手放在腰间，紧捏成拳。
半个小时后，其脸上汗如雨下，第一次扎马步能达到半个小时，也算是身体素质比较强悍的了，不过阳宏还是不满意。
要想比别人更加的强大，那么就得在训练上多下功夫。
四十五分钟后，阳宏直接从石头上晕倒下来，全身出汗湿漉漉的他已经再也使不出任何力气，只剩下了本能的呼吸，在空气中发出急促的声音。
一个小时后，他终于苏醒了，短短的休息十分钟后再一次进行强大体能训练——从大山一直跑到海边一个来回。
阳宏身处的大山位于整座的三分之一的位置，距离海边足足有十公里，正常情况下只有半天才能够走完一遍，这还是正常情况下的行走，而真正的情况下还会有数不清的野兽袭击，时时刻刻都要担心自己的性命不保。
早上十点左右，阳宏从山下的大石头出发，一路奔波，与各种野兽战斗。
野狼，猛虎，猎豹，十公里的距离，经历的事情仿佛如同跨过了一个大洲，幸好阳宏这具身体本身十分强大，目前和阳宏还只是一个契合阶段，一旦熟练之后，立马恢复到大佐的实力。
两天之后，阳宏彻底适应了这一具身体，一天足足能够三个来回，在体能上完全能够适应了，剩下的就只有在体术上恢复。
这具身体之前的主人是一位海军大佐，海军六式肯定精通，最先着手的训练肯定也是先从海军六式开始。
海军六式分为‘剃、铁块、月步、纸绘、岚脚、指枪’，在体术上几乎是一种极为强大的极限，这种体术已经超越了人体的极限，在速度力量上都极为强大。
“这段时间终于把身体适应了，不过没想到，这具身体在以前真是强大，比以前的顶尖运动员都要厉害很多，恐怕就算是武侠小说中的高手都不一定能够与之比肩！”
“剃，是以双脚在一瞬间踢出无数次，实现短距离的超快加速，在速度上很少能够比肩，这样对腿上的力道要求比较高，日后肯定要多多锻炼脚上的力道，让爆发力变得更强！”
今日早上，两个小时的马步过后，阳宏短暂的休息了十分钟，继续进行从山头到海边的来回，不过今日的训练更加的刻苦，再出发之前，他更是在身后背着一块足足有一百斤的石头。
为了让自己的身体更加强大，阳宏更是想尽办法来锻炼自己的身体，给自己负重就是其中一个。
三个小时过后，阳宏回到了大山脚下，累的气喘吁吁，满身的大汗淋湿了身体，不过他并没有停下来，而是继续进行原地的极速高抬腿，速度快到根本看不见腿影。
半个小时后，他缓慢停了下来，贪婪的呼吸了几口空气，随后放松了一会儿，让自己的身体恢复到极佳的状态。
再次过了半个小时，时间已经到了中午，每天这个时候，他都会到森林当中捕猎，自几日前适应了身体过后就能够独自与狼群战斗，并且还能占到上风。
中午的时候，他扛回来一头野猪，体型庞大，与地球上的雄狮大小相差无几，身上鲜血淋漓，一道鲜红的口子在脖子上面划开，露出了里面的血肉。
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